4月29日下午，我院心理援助中心主任熊英带领心理咨询师团队一行前往划子嘴小学为五、六年级的学生开展了主题为“青春‘心’领航，成长不迷茫”的心理健康教育专题讲座。

  讲座开始前，熊主任准备了一个“抓情绪”的热身活动，同学们的兴趣一下子被调动起来了，并且在“抓情绪”这个活动中体会到了多种情绪。

  随后，熊主任通过播放短片，让同学们跟随“莱莉的情感”共同探索情绪的秘密。熊主任从认识情绪、表达情绪、转化情绪三个方面来讲授，通过几个案例，带领同学们现场练习了“非暴力沟通”的合理表达——我信息法，同学们各抒己见，纷纷表达自己内心的想法。在不断的交流互动中，同学们也学会了一些科学、合理、有效的缓解情绪的方法。

  此次活动，营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围，传递了校园正能量，进一步提高了学生的心理素质，对学生身心健康和谐发展起到了积极的推动作用。护航青少年健康成长，我们一直在行动！