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心理团辅,走进“12345市长热线”

发布时间:2022-08-13 浏览次数:
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  为进一步提高市长热线话务员的心理素质,及时缓解她们心理压力,促进工作人员身心健康发展,8月12日下午,我院心理援助中心主任熊英走进松滋市“12345市长热线”,开展主题为“释放压力、放飞自我”心理辅导知识讲座。
  活动现场,熊主任用丰富的语言,通过暖身活动“一个都不能少”开场,使大家认识到团队合作的重要性;随后的OH卡探索、正念自我关怀、游戏“心有千千结”等,熊主任结合话务员工作实际,从多方位讲解“面对压力,如何释放自己”,引导大家更好的处理工作和生活中的矛盾。
  会后,大家纷纷表示,本次活动收获颇多。这是一场彻底的放松,它不仅有效缓解了压力,同时也学会了与自己和解,让自己更具包容性,更有活力!在以后工作中,他们将会以更积极、阳光的心态,更好地为市民群众提供服务!